SUPPLEMENT

良いサプリメントの選び方　�Y

良いサプリメントの選び方について�T〜�Xのポイントを上げてきましたが、他にもチョットしたポイントがあります。

★防腐剤や酸化防止剤が入っていない製品を選ぼう！
製造してから、問屋→店頭→消費者へと渡る流通期間が長い製品の場合には、防腐剤や酸化防止剤が必要になってしまいます。成分表を良く見て買いましょう！

★遺伝子組み替えしていない原材料の製品を選ぼう！
最近では、遺伝子組み替えされた大豆やとうもろこしを原材料としている製品も販売されています。まったく問題無いのかもしれませんが、ハッキリとしていないのが現状です。
抗生物質が原因で耐性ウィルスが出来てしまう様に、将来何が起こるか分かりません。
極力避けて通った方が良いでしょう！

★成分表が詳しい商品を選ぼう！
日本の法律では、全ての成分を明記する義務がありません。従って、【ぞうねん剤】とか【乳化剤】などとだけ表記していてそれが何なのか分からない商品が多いのが問題です。
極力全ての成分が公表されている製品を選びましょう。

★価格の適正なものを選ぼう！
サプリメントは毎日続けて摂るのが理想だから、なるべく安価な製品で選びたいですよね！
でも価格だけで選ばずに、中身や製法等を検討して適正なものを選びましょう。
又、日本人は価格が高い商品に弱い一面もありますよね！『価格が高いから効きそう！』『価格が高いから良い商品なんだろう！』って・・・・・でもそれはメーカーの思うツボです。
内容成分等（選び方�T〜�X）を参考に判断しましょう！

★流行で発売された商品には気を付けよう！
ＴＶ番組『あるある○辞典』で取り上げられたり、みの○んたさんが取り上げたりすると、たちまち数ヶ月の間に商品が発売されて店頭に並んでいる事がありますが、それらの製品はメーカーが売れるチャンスと思ったから突然しかも安易に製品化しただけの商品です。
原材料や他の栄養素と組み合わせるバランスや、製造方法などきちんと検討して製品化されているとは思えません。

★１日１回〜２回の製品を選ぼう！
１日３回（朝・昼・晩）と飲む商品は、ハッキリ言えば面倒！特に仕事をしていると昼は大変面倒で職場に持って行く事を忘れたり、飲み忘れたり・・・・・。
もっとも、几帳面な方には関係無いのですが・・・・・(^.^)